Vill du gå ner i vikt?
Vill du få bättre kondition inför löpsäsongen?
Vill du bli starkare eller få mer uthålliga muskler?
Oavsett vilket mål du har med träningen, ifall ditt mål är viktig ska du anmäla dig till denna svettiga, roliga och intensiva Boot camp.
OBS!
Anmäl dig senast 27/4 till [email protected] om du vill delta.
VAD?Två gånger i veckan 45 minuter/pass = 4 veckor totalt
NÄR?
Start: 2 MAJ
Onsdag 17.00 och Fredag 7.00
Följande datum gäller:
Vecka 1 - 2/5 + 4/5
Vecka 2 - 9/5 + 11/5
Vecka 3 - 16/5 + 18/5
Vecka 4 - 23/5 + 25/5
VAR?
Skolgården på Runbacka skolor med omnejd
Alla pass kommer att vara utomhus så ha oömma kläder. Vi kommer att blanda kondition, styrka, uthållighetsträning, rörlighetsträning och explosivitet under våra träningspass.
KOSTNAD
1000 kr/4 veckor = 8 träningstillfällen
(Anmälan är bindande, faktura skickas i samband med anmälan)
0 kommentar(er)
